ГУФСИН России по Свердловской области

17.12.2019

Психологи гаринской ИК-8 провели для коллектива «День психологического здоровья»

16 декабря в ИК-8 (п. Гари) ГУФСИН России по Свердловской области сотрудниками психологической лаборатории проведен «День психологического здоровья».

Рабочий день для коллектива учреждения начался с приятных мелочей: на каждой двери кабинетов психологи разместили жизненные высказывания философов, актеров (о жизненных ценностях).

В программу дня входили психокоррекционные упражнения, направленные на сплочение коллектива, снижение психоэмоционального напряжения с помощью медитации-визуализации «Горная вершина».

Сотрудники также выполнили прогрессивную релаксацию по Джекобсону, дыхательные упражнения (четырехтактное дыхание, грудное дыхание), вибрационное упражнение «Заземление» программы «Снижение агрессивности и управление гневом».

В мероприятии приняло участие 17 сотрудников, а также вольнонаемные работники ИК-8, учителя Гаринского филиала Краснотурьинской вечерней школы.

Все сотрудники поделились своими положительными эмоциями о проведенном занятии. Для закрепления полученных знаний сотрудниками был изготовлен коллаж.



Пресс-служба ГУФСИН России по Свердловской области

 

Поделиться:


Дата последнего обновления: 17.12.2019 13:58

архив новостей

« Декабрь »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
27 28 29 30 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
2023 2022 2021  
ИНТЕРНЕТ-ПРИЕМНАЯ Напишите нам электронное письмо

Телефон доверия