День здоровья провели сотрудники тагильской ИК-6
В ИК-6 (г. Нижний Тагил) ГУФСИН России по Свердловской области проведен день здоровья. Сотрудники учреждения выезжали на загородную базу, прокатились на лыжах, участвовали в командных соревнованиях.
Не секрет, что служба в УИС сопровождается серьезными психологическими нагрузками. Сотрудникдолжен быть компетентным в профессиональной сфере, быть морально устойчивым, ответственным, физически и психологически выносливым.
Чтобы не происходило эмоциональное выгорание, сотрудник уголовно-исполнительной системы должен переключаться на другие виды деятельности, уметь восстанавливать свой энергетический баланс. Есть способы восстановления энергетического баланса: пассивные и активные. Пассивные – это релаксация, медитация. Активные – это двигательные упражнения, подвижные игры, спортивные занятия, лыжные прогулки.
Психологами учреждения был проведен тренинг, направленный на сплочение коллектива и восстановление энергетического баланса. На природе, среди засыпанных снегом берез и елей, в непринужденной атмосфере сотрудники прокатились на лыжах, участвовали в конкурсах, подвижных играх. Мероприятие прошло энергично и позитивно.
Пресс-служба ГУФСИН России по Свердловской области