ГУФСИН России по Свердловской области

28.04.2020

Психологи сосьвинской ЛИУ-23 напомнили сотрудникам, как бороться со стрессом

28 апреля психологи ЛИУ-23 майор внутренней службы Анна Матушкина и капитан внутренней службы Ангелина Катышева провели работу с сотрудниками на рабочих местах.

Они раздали памятки с простыми советами, следуя которым можно научиться преодолевать стрессовые ситуации.

Учитывая, что почти невозможно контролировать каждую стрессовую ситуацию в жизни, можно контролировать многие наши реакции на стресс. Естественно, что это все тяжело, но возможно. Основной принцип борьбы со стрессами - постоянный самоконтроль.

 

Пресс-служба ГУФСИН России по Свердловской области

Поделиться:


Дата последнего обновления: 28.04.2020 14:46

архив новостей

« Март »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
26 27 28 29 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
2024 2023 2022  
ИНТЕРНЕТ-ПРИЕМНАЯ Напишите нам электронное письмо

Телефон доверия