ГУФСИН России по Свердловской области

06.05.2020

Сотрудники тагильского ЛИУ-51 для профилактики деструктивного поведения делают точечный массаж и китайскую гимнастику

6 апреля в ЛИУ-51(г. Нижний Тагил) ГУФСИН России по Свердловской области с сотрудниками были проведены занятия по обучению навыкам саморегуляции, оптимизации психоэмоционального состояния, повышению стрессоустойчивости с целью профилактики деструктивного поведения.

В ходе работы сотрудники узнали об энергетических каналах нашего тела. Точечный массаж - это самый лучший из известных способов мгновенно почувствовать себя немножко лучше. Все, что нужно — это нажимать на ключевые точки своего тела, которые будут стимулировать организм к самовосстановлению.

А также они позанимались гимнастикой «Цигун», которая включает в себя техники с концентрацией, дыхательные упражнения, физические движения.



Пресс-служба ГУФСИН России по Свердловской области


Дата последнего обновления: 06.05.2020 13:37

архив новостей

« Январь »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
27 28 29 30 31 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 1 2 3 4 5 6
2022 2021 2020  
ИНТЕРНЕТ-ПРИЕМНАЯ Напишите нам электронное письмо

Телефон доверия