ГУФСИН России по Свердловской области

06.07.2018

В СИЗО-3 (г. Нижний Тагил) ГУФСИН России по Свердловской области начальником психологической лаборатории лейтенантом внутренней службы А. Павловой проведено групповое занятие с осужденными состоящими в отряде хозяйственного обеспечения по обучению медитативной практике «ОКЕАН».  В ходе занятия осужденные обучились выполнению упражнений: «Переключение», «Поверхностная гипервентиляция», «Кузнечные меха», «Дыхание кита», «Жужжание шмеля», которые проясняют мышление, расширяют сознание, немного стимулируют, избавляют от обрывков мыслей и навязчивых воспоминаний, гармонизируют эмоциональные проявления.


Пресс-служба ГУФСИН России по Свердловской области

Поделиться:


Дата последнего обновления: 06.07.2018 08:17

архив новостей

« Май »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 1 2 3 4
  2024 2023 2022  
ИНТЕРНЕТ-ПРИЕМНАЯ Напишите нам электронное письмо

Телефон доверия